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减肥好想暴食怎么办-隋唐演义故事网-

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减肥好想暴食怎么办

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<br><p style="text-align:center;padding:10px">作者:吴坤洁 来自:辽宁省葫芦岛市南票区</p> <br>我好想减肥<br><br>我是一个胖胖的小姑娘,每次看到镜子里的自己,都觉得自己好丑,好胖。我好想减肥,变成一个漂亮的小公主。<br><br>我知道减肥不是一件容易的事情,需要坚持和努力。我从今天开始,每天早上起床后,都会做一些简单的运动,比如仰卧起坐、深蹲等等。同时,我也要控制自己的饮食,少吃零食和高热量的食物,多吃水果和蔬菜,保持健康的饮食习惯。<br><br>我知道这个过程不会很容易,但我相信只要坚持下去,就一定会看到成效。我好想减肥,变成一个更加自信、漂亮的小公主。