在选择体育生专用的筋膜枪时，可以考虑以下几个方面：

1. 功率和速度：对于体育生来说，需要一款功率强劲、速度快的筋膜枪，以帮助他们快速恢复肌肉，缓解肌肉疲劳和酸痛。建议选择功率在30W左右，速度在2500-3200rpm之间的产品。
2. 噪音和重量：由于体育生经常需要在训练和比赛中携带筋膜枪，所以选择一个轻便、噪音小的产品非常重要。建议选择重量在1kg以下，噪音在50分贝以下的产品。
3. 电池续航和充电方式：体育生通常需要在比赛场地或者户外使用筋膜枪，因此电池续航能力和充电方式也需要考虑。建议选择电池续航能力在3小时以上，支持快速充电或者充电宝充电的产品。
4. 附件和配件：一些筋膜枪产品还提供不同形状和硬度的按摩头，可以满足不同部位的肌肉按摩需求。一些产品还提供尼龙收纳袋和其他附件，方便携带和保管。可以根据自己的需求选择带有合适配件的产品。

佳佳还是建议体育生选择功率强劲、速度快、噪音小、重量轻、电池续航能力强、支持快速充电、提供多种附件的体育生专用筋膜枪。根据预算和个人需求，可以选择价格在500元左右的中高端产品。

筋膜枪可以简单的分成专业款和迷你款，核心的区别在产品的尺寸和按摩力度。

专业款的筋膜枪适合专业运动员使用，往往具备较大的功率和较强的击打力度，转速扭力一般在1800-3200转，按摩深度在8-12mm左右，能够深层舒缓肌肉酸痛和疲劳，加快肌肉恢复。

迷你款的筋膜枪适合健身爱好者和久坐的朋友使用。有的迷你款只比口红大一点，能轻松装进口袋，健身出行等简直是0负担。转速扭力一般在1000-3200转左右，按摩深度则在4-8mm左右，应对日常放松剂健身恢复绰绰有余。

长期伏案工作的人群：长时间维持在同一个姿态状态下，容易导致肌肉僵化，产生各类肩颈疾病。肌肉的自我恢复是比较缓慢的，筋膜枪能够深层次的缓解肌肉，带来更好的放松效果。推荐选择迷你款筋膜枪就行了。

健身运动的人群：运动之后，交叉神经会持续保持兴奋状态，肌肉会进行收缩，产生粘粘。尤其是过度运动之后，肌肉会非常僵硬，很难自我修复。而筋膜枪可以提高运动之后肌肉恢复的效率，减少肌肉恢复的时间。推荐选择专业款或者按摩深度较大的迷你款。

给大家推荐几款我在实际测评中表现不错的筋膜枪，不要只看卡片上的价格，因为活动经常促销，价格有所波动，建议先点击商品把优惠券领了，能省一点是一点。

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蓝宝JM02迷你筋膜枪整机都是磨砂烤漆，质感特别好。全新的旋转折叠设计，能把控按摩的舒适角度，适用于全身多个部位按摩，使用起来也更加省力。

这种旋转的设计解决了筋膜枪一个非常大的痛点，就是因为按摩角度的问题，使用其他筋膜枪很难按摩到背部、腰部、小腿内侧等肌肉群体。

有些品牌会做大手柄倾斜的角度，一定程度上能解决这个问题，但整个筋膜枪的体积会变得更大，使用和携带都会有点不舒服。

最大转速扭矩虽然只有2600转，不过在变形角度的加持下，旋转扭矩还会有明显的提升，冲击力度很大。

配备了3个按摩头，按摩头更换的方式是直接插拔，切换起来特别方便；如果不是专业运动员，选择这一款就可以了。

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有品筋膜枪由众多奥运冠军参与研发，专业度很强大，产品通过了美国FDA认证，公司为中国保健协会理事单位。

之所以推荐有品，是因为他们家有几样专利技术确实挺靠谱的：震动热敷技术、变频按摩技术、黑洞吸音技术和压力保护技术。

震动热敷能够在按压过程中，将热敷的温度传递到深层的肌肉群体中，可以有效减缓肌肉的酸痛，提升肌肉恢复效率，整体感受也会更加舒适。

变频按摩技术能自动调整按摩的频率和档位大小，使用起来非常智能方便，还能避免力度过大对肌肉造成损伤。

黑洞吸音技术能保持非常安静的使用体验，实测最高档位音贝都没有超过30db，在一众筋膜枪中可以说是最安静的一款。

京东销量超过了70万，好评率保持在99%。目前活动力度很大，还赠送有品的体脂称，虽然价格比蓝宝翻倍了，不过配置也确实提升不少，性价比不错。

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HL2mini握把处是食品硅胶材质，有很好的防滑性，还能抵消运行时的高频震动，保持良好的持握感受；其他地方是磨砂烤漆，质感很好。

拥有2500mAh的续航能力，电池是天津力神出品的，有很好的耐热性和防爆性，而且寿命长达十年；充电的时候还有指示灯提醒，细节做得很好。

另外这一款是华为生态链的筋膜枪，可以通过“华为智慧生活”APP来操作；每次使用都会记录数据，方便形成科学、系统的运动体系。

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SKG这一款筋膜枪是一众迷你筋膜枪的前辈，也是上市时间最老的一款筋膜枪。

SKG虽然配置不高，不过持握手感还是不错，而且拥有筋膜枪中最低的重量，仅有300克。

如果平时喜欢逛街，那么可以备上这一款筋膜枪，热敷和按摩，放松放松腿部还是挺舒服的。

我们已经了解了筋膜枪的相关知识和选购要点，但是大家可能对于筋膜枪如何使用，应该用什么按摩头，作用什么肌肉等，还是有一定的困扰。佳佳有一个收藏的视频分享给大家：

附上一张筋膜枪使用在各部位的时间要求，建议收藏，记得不要过度使用哦。

关于筋膜枪就说到这里啦，感兴趣的小伙伴可以点击下方卡片了解更多内容。欢迎 ☆收藏文章或者关注 @冯佳佳 ，发布新内容后可以第一时间收到通知哦。

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淘宝企业店可以入驻天猫吗 个人独资企业可以入驻淘宝吗

企业淘宝怎么开店？需要哪些流程？

　　在淘宝上面开店的不光是个人的店铺，现在越来越多的企业也已经不断的加入了进来，对于企业来说，如果开店的话，需要的内容可能会多一些，那么企业淘宝怎么开店呢，需要哪些流程呢：

　　开店流程：

　　1.工商注册登记

　　要注册申请淘宝企业店铺，就要先进行工商注册，办理营业执照。

　　2.银行开办对公账户

　　注册淘宝企业店铺需要绑定支付宝对公账户，而支付宝对公账户要求绑定银行对公账户。

　　3.申请支付宝对公账户

　　申请淘宝企业店铺要求必须绑定企业对公支付宝账户，可以在支付宝网页或者APP上注册支付宝对公账户。

　　4.卖家中心选择企业开店

　　在做好淘宝企业店铺开店的准备工作后，就可以进入卖家中心申请开店，并选择企业开店，然后进行支付宝企业认证，填写工商注册信息并签署有关协议，这样就成功创建淘宝企业店铺了。

淘宝企业开店要注意什么

　　1.营业执照“多证合一”。现在已经是新版营业执照了，实现了“多证合一”，没有了税务登记证和组织机构代码证，卖家在上传时只需要将新版营业执照上传即可。

　　2.对公支付宝。很多卖家不知道申请淘宝企业店铺必须要对公支付宝，因而在申请时输入个人支付宝却发现申请不了，然后才去申请对公支付宝账户。卖家务必在申请淘宝企业店铺前先办理银行对公账户和支付宝对公账户，以此避免不必要的麻烦。

　　如果是企业想要在淘宝上面开店的话，就可以根据上面提到的方式去做好淘宝的开店的流程，以及注意事项，在做企业店铺的时候，就可以发挥企业在顾客心中有着更好的信任感，这样在之后运营相对个人会轻松一些。