这是祛痘篇。我已有已七年痘史，刚开始其实也不算痘，因为去医院看过，医生说是挨了不能挨的东西，那时每天用温水冲一下就好了，不需要洗面奶这种东西，但是也算进去吧毕竟也是小疙瘩那种。我可以说战痘经验丰富，本人深知一张干净的脸的重要性（毕竟大家都是看脸的ㄟ( , )ㄏ），这七年总结了很多护脸方法，比如选什么洗面奶，用什么水洗脸，挑什么样的护肤品……我妈喊我去吃饭了，如果我占的这个坑被人发现了请点个赞留个言什么的，等我回来好更新啊（＾＿?）…………………………………………………………………………18分钟过去了居然没有人看，忧桑(┯_┯)今晚吃了咸鸭蛋、冬瓜汤、不知道是什么的的东西炒鸡蛋。要想拥有一张干净的脸，以下几个步骤要做好↓↓↓↓↓↓清洁做好清洁很重要很重要很重要，高二的时候坑死人不偿命的班主任在班会课上说女孩子不要天天洗什么洗面奶啊抹什么爽肤水啊面霜啊浪费时间，像他那样早上起来打开水龙头用自来水浇一下就好了（班主任就是一个直男癌晚期），天真的我就信了，本来就是痘痘满脸长的我找到了一个不洗脸的理由（答主真的很懒），然后脸上就一层油，明疮暗疮黑头白头都冒出来了，严重影响我学习的心情(>n<)，然后我就重新反思了自己一下下，班主任说的意思是叫我们不要浪费时间，但是他那句话也不对啊，为什么我用洗面奶爽肤水面霜就是浪费时间，我这是为了我一天的好心情好不好，而且我买洗面奶爽肤水面霜那是能拉动内需为我国经济发展做贡献的好不好。于是我重新审视了洗脸，并且总结之前的洗脸经验再加上在微博新氧上学习过来的洗脸方法，目前总结如下↓↓↓（图片有自己拍的有从网上截图过来的，护脸的产品都是自己用过的）***选好洗面奶以下都是我用过的洗面奶

曼秀雷敦清爽控油洁面泡沫青春肌肤洗面奶我买的是挤牙膏样的，其实成分是一样的，但是之前的我没拍照，在淘宝也没找到图就那这张图凑一下了

丹姿金镂梅清新毛孔洁面泡沫在我家附近超市买的，18.8元，味道挺好，有人说洗了脸特别干，还有刺痛感，不过我用的时候没有，个人感觉还好，瓶子打泡能力特别强。

菲诗小铺草本芦荟洗面奶便宜大碗，个人认为一般，味道（香精）调得不错。

肤美灵洁面去痘黑头酒漕毛孔粉刺除螨洗面奶黄胖子有一股药味，洗的时候不起泡，抹在脸上不像洗面奶像面霜，很便宜，15.68元3瓶，这让我怀疑是不是真的，已经用第2瓶了，洗完脸很软味道也挺大，去油就别指望黄胖子了，祛痘可以指望一下。

京卫本草氨基酸洁面乳对这瓶洗面奶印象挺深刻的，因为京卫本草在淘宝的假货很多，我在淘宝找到一家店会卖这款洗面奶的，从下单开始就怕是假货，然后战战兢兢地用了第一次，感觉挺好，然后就是第二次、第三次……知道用完，本人感觉并没有什么刺激，脸也洗的挺干净的。（如果有人想知道那家店可以私信我，她家还有标婷维生素E乳，京卫本草系列护肤品）。

打泡网（这张图是我在一家淘宝代购店直接搬过来的，买过两个很好用，店主要是发现了别生气没偷图做坏事）1元1个买了不吃亏买了不上当，洗面奶直接抹脸上挺刺激的，用打泡网先在手上打出泡泡再洗会温和一点，而且洗得也很干净。

上海硫磺皂脸上有破损就别用了，因为用了会很痛，如果是没有破的痘痘偶尔用一下还是不错的。我用硫磺皂是隔三四天用一次，每次用是用手抹一点，然后用打泡网搓出泡泡再洗脸的。

Cetaphil/丝塔芙洁面乳118ml 温和保湿洗面奶我能说42+6＝48了有点贵了么，我记得我在一个直邮中国的海淘网站买过一瓶和上图一模一样的，到手价就是35。丝塔芙是很温和，适合痘痘好得差不多的时候用，如果是祛痘前期中期就算了，因为用丝塔芙脸上的油根本就洗不掉。我用过的洁面的东西暂时就想起了这些，关于洗脸我的最后总结是首先认清自己的脸，然后选适合自己的洁面产品（不一定贵的就适合自己），洗脸的时候先用打泡网搓泡泡或者可以买可以直接挤出泡泡的洗面奶，洗面奶直接糊一脸会刺激皮肤还有一种洗不干净的感觉。打泡网用完晒一晒，如果是用帕子洗脸也要晒一晒，千万不要放在浴室或者盆c那种地方，真的会发霉的。打泡网帕子不贵用了一段时间就换一下吧。洗脸水不要直接打开水龙头，自来水有一股氯的味道（是这样称呼的吧反正不要直接用就对了我都是用凉白开洗的）。说完洗脸部分我就要说护理部分了。我平时都是用爽肤水，乳液面霜就不讲了因为不用。

孔凤春马齿苋爽肤水很便宜，个人觉得也很好用，成分如下

水里有马齿苋提取物，蜂蜜提取物，葡萄酸锌，这些成分对脸还是有好处的，这款水平时一瓶要十多块钱，掐准时间差不多就是十块九块的样子，反正贵也是一瓶水，便宜也是一瓶水，我都是搞活动的时候买的。买水的时候选那种喷的可以喷脸上，就不需要什么纸膜了吧，我也不知道为什么一直都不能理解为什么要用纸膜。

巨型一号补水保湿营养爽肤水 红石榴水 320ml我还买过这款水，当时是为了拌面膜粉才买的，水抹到脸上滑滑的，我有一次在新氧上看到有人说石榴的提取物吧可以美白我就买来试试，但是我用完脸还是黄得要shi。爽肤水就这两款。…………………………面膜板块………………………………绿豆粉

益母草粉

我用着还好吧，如果有人要尝试千万要慎重，我还在绿豆粉益母草粉里加过珍珠粉，珍珠粉是海南产的，拌粉的水可以是爽肤水，刚开盖的矿泉水，也可以是刚烧开的水，但是别用自来水。关于祛痘我觉得还有很多要做的功课，比如祛湿气，勤洗枕套床单被套之类的，勤晒被子。祛湿气可以从体内和体外两手抓，体内的话有靠食疗和运动，祛湿气的食物很多要根据自己的实际情况选择，运动出汗也很好，出了一身汗记得洗澡或者抹干净。体外就是降低周围环境的空气湿度，室外是没办法的，室内可以开空调，好像还有除湿器这种东西。祛痘也可以用药，激素类的药就要小心了，不要痘还没祛成功脸还变成了激素脸。