作者：陈庆华 来自：甘肃省武威市古浪县

上个星期，我偶然遇到了一位需要帮助的老奶奶。她的手里拿着一袋重重的东西，看上去非常辛苦。我主动上前问她需要帮忙吗？她点了点头，很高兴地接受了我的帮助。

我轻轻地接过她手里的袋子，发现里面装满了水果和蔬菜。我问她要去哪里，她告诉我她要去附近的市场。于是，我和她一起走着，一边聊天一边走。

老奶奶告诉我她已经退休了，但还是喜欢自己动手做饭。她说她每天都会去市场买新鲜的食材，然后回家做饭。听到这里，我感到非常惊讶。我知道很多老人都不想动，但这位老奶奶却很努力地保持着自己的生活。

最终，我成功地帮助老奶奶把东西送到了市场。她非常感激我，说她再也不用那么辛苦地去市场了。

这次经历让我深刻地认识到了有些人需要帮助，而我们可以用自己的力量去帮助他们。同时，这次经历也让我更加尊敬老年人，因为他们经历了很多事情，但还是坚持着自己的生活方式。

总之，这次帮助不仅让我感到快乐，而且也让我成长了许多。我相信，只要我们心怀善意，我们每个人都可以成为别人的帮助者。