作者：许朵 来自：山东省潍坊市坊子区

清空，是一种让自己从繁忙、紧张的生活中解脱出来的方式。有时候，我们会感到身心疲惫，需要一些方法来让自己放松、恢复能量，清空就是这样一种方法。

清空，首先要清空自己的思维，把所有的烦恼、疑虑、焦虑都放下，让自己的思维变得空灵、清晰。这样，我们才能更好地思考问题，更好地做出决策。

清空，还要清空自己的身体。我们可以通过运动、休息、冥想等方法来放松身体，让自己的身体恢复活力。这样，我们才能更好地应对工作和生活中的挑战，更好地发挥自己的潜力。

清空，更重要的是要清空自己的心灵。我们应该让自己的心灵变得平静、安宁，摆脱一切烦恼和压力，让自己的心灵充满爱和善意。这样，我们才能更好地与他人相处，更好地体验生活的美好。

总之，清空是一种让自己从繁忙、紧张的生活中解脱出来的方式，是一种让自己充满爱和善意的方式。我们应该经常清空自己，让自己的身心灵都恢复活力，让自己的生活更加美好。