作者：王誉融 来自：陕西省渭南市合阳县

夏天真热呀

夏天到了，天气变得越来越热，太阳也越来越毒。每天出门都感觉像是在走进一个大烤箱里，真的太热了！

为了防止中暑，我们都要做好防暑工作。首先，要多喝水。夏天出汗多，容易脱水，喝水可以补充体内的水分，让我们保持清凉。其次，要穿透气的衣服。穿棉质的衣服比较好，空气可以在里面流通，不会让我们感觉太热。最后，还要记得涂防晒霜，避免被太阳晒伤。

虽然夏天很热，但是我们也可以利用这个机会去游泳、吃冰淇淋、打水仗等等。这些活动不仅可以让我们感受到夏天的快乐，还可以帮助我们消暑，让我们度过一个愉快的夏天。

不过，我们也要记得不要在太阳下暴晒太久，不要吃太多冰冷的东西，以免对身体造成伤害。

夏天虽然热，但是我们只要做好了防暑工作，就可以度过一个舒适、健康、快乐的夏天啦！