成都的同学们，周末又要来了，虽然天气又有点转凉，但也已经是能在户外多走走的时候了。这周有品牌联名的限时空间或者下午茶，也有品牌的成都首店亮相，周末两天可以安排起来。

首先是 Maison Margiela x GENTLE MONSTER 的限时空间在成都远洋太古里亮相，这个合作系列之前备受关注，而这次成都的限时空间也是国内三个空间之一（另外两个在北京和上海，而全球总共也就七个城市）――并且还是完全独立的门店（GENTLE MONSTER 本身的门店正在重装当中）。

这次空间虽然面积不大，但已经集成了两个品牌各自鲜明的风格，比如店内有 GENTLE MONSTER 标志性的装置，同时有 Maison Margiela 化的线头处理，包括空间中的各种细节也都在强调联名的身份（也都非常适合拍拍拍）。

这次合作系列带来了 11 款单品，也包括联名的眼镜包，到场同学们可以任意试戴尝试。这次成都的限时空间会持续到 4 月 25 日。

Maison Margiela x GENTLE MONSTER 限时空间 时间：即日起到 4 月 25 日 地点：锦江区中纱帽街 8 号成都远洋太古里 17 栋 1216b 号商铺

然后可以到博舍的 【【微信】】é 品尝全新的联名下午茶，这次是博舍和雅诗兰黛合作带来的“凝时寻珍”套餐，套餐灵感来自雅诗兰黛冻龄白金系列。在经典英式三层下午茶的基础上提供了各种甜咸点，当中有低温金枪鱼佐黑松露、鳕鱼慕斯、柠檬马斯卡波尼、黑巧克力松露慕斯和热情果蛋糕，还有黑松露司康搭配松露奶油和香橙果酱。

这次的下午茶套餐会卖到 4 月底，每套售价为人民币 368 元，购买还能获赠雅诗兰黛准备的限量专属礼遇。如果还加 190 元，套餐里还能包含两杯香槟，下午茶时光会更加过瘾。

博舍 x 雅诗兰黛冻龄白金“凝时寻珍”限定下午茶套餐 时间：3 月 1 日 - 4 月 30 日每天 14:30 - 17:30 地点：锦江区笔帖式街 81 号成都博舍酒店 【【微信】】é 咖啡厅 费用：368 元（需加 10% 服务费和账单总额 6% 增值税）

周六晚，袁维娅在东郊记忆带来的出道十周年音乐会也值得去听。去年袁娅维推出十周年纪念专辑《TRIP》，专辑和这次的音乐会一样都成为袁维娅十年歌手生涯的总结和回顾。

袁娅维：“惊奇无限假期”出道十周年音乐会 时间：3 月 4 日（周六）19:30 开始 地点：成华区建设南支路 4 号东郊记忆园区 1 号楼 ALIVE 壹现场 费用：480 元

在金牛凯德，本周达美乐比萨的新店正式亮相了，这也是这个著名的披萨品牌的成都首店。

开业期间还有很多促销活动，比如入会就可以领取 7 折披萨券及免费小食、9 寂萨可以免费升级到 12 嫉鹊龋当中意式肉酱薄脆、金沙咸蛋黄嫩鸡、培根多多肉香粉松土豆口味尤其值得推荐。

达美乐比萨 地点：金牛区交大路 183 号凯德广场・金牛

还有两个展览可以一并留意。在铁像寺水街的千高原，李昌龙个展在 2 月底开幕，将持续到 4 月。李昌龙的作品以他对全球性问题的思考，并融合历史与现实、具象与抽象，以自己的艺术语言进行了表达。

演绎：一个人的视觉志――李昌龙个展 时间：2 月 25 日 - 4 月 9 日每天 11:00 - 18:30（每周一闭馆） 地点：高新区盛邦街铁像寺水街南广场旁千高原艺术空间 费用：免费

在琴台路的成都画院琴台艺术馆，王家葵和赵夜白带来了双人展（也是两位首次合作展览），这个命名来自王维诗句“松下清斋折露葵”的展览带来了两位的书法和绘画作品，这也是级别非常高的一次展览。

松下清斋――王家葵、赵夜白书画作品展 时间：2 月 25 日 - 3 月 18 日每天 9:00 - 17:00（每周一闭馆） 地点：青羊区琴台路 204 - 208 号成都画院琴台艺术馆 费用：免费

小学寒假计划表手抄报

小学寒假计划(15篇)

　　光阴迅速，一眨眼就过去了，又迎来了一个全新的起点，为此需要好好地写一份计划了。那么你真正懂得怎么制定计划吗？以下是小编整理的小学寒假计划，欢迎大家分享。

　　愉快的假期马上就要到了，虽然是假期，但我觉得自己也不能放松，我毕竟是六年级的学生了，再过半年就要从小学毕业了，虽然小学毕业考试的压力没有那么的大，但也还是会有压力的。我觉得自己也已经从现在开始养成一些好的学习习惯，所以我决定在假期也要继续学习，制定一个学习计划。我学习的重点还是放在语文、数学和英语这三门课程上的，其它的科目只要上课认真的听了是没有太大的问题的。

　　首先是语文，语文我的弱点就是在作文，平时考试的时候都是作文拖后腿，导致我的语文成绩一直都算不上高。但很快我就要进入初中了，作文的难度是越来越高了的，所以我觉得自己是要努力的把自己的写作水平提高上去的，不然到了初中我的这个弱点就会更加的明显。我的计划是在假期的时候多看一些作文书，观察别人是怎么写的.，然后自己再尝试着去写。我觉得之前我作文写不好的很大一个原因就是我不愿意写，所以在假期里面我计划两天到三天写一篇作文，包括老师布置的和我自己找的题目。我相信如果我能够坚持在开学之后我是一定能够有一个好的成绩的。

　　其次是数学。数学的成绩我一直都是很不错的，虽然没有拿到过满分，但分数一直都比较的高。虽然是这样但我觉得我也还是需要花时间去学习的，只是不需要花太多的时间。我决定在写完数学的假期作业之后，再买一本六年级下册的习题册，自己尝试着去做，把六年级下册的知识先自己预习一遍，有什么不懂的可以问爸爸妈妈，再不懂的就可以纪录下来，开学老师上课之后把这一部分认真的听一遍，我相信就可以学懂了。

　　最后是英语，现在的英语其实还是比较的简单的，但我觉得我应该要为之后学好英语打下基础，所以我的想法是自己多去记单词。我觉得我首先要做的就是学好音标，这样我就能够看着音标就知道这个单词是怎么读的了，因为英语中对我最难的就是听力了，所以只要我自己知道单词应该怎么读了，记住读音，我就能够让自己的英语听力变好，同时也要多听。

　　这就是我的学习计划，不过最重要的还是要先完成假期作业，再利用剩余的时间好好的学习。我也要给自己一点休息的时间，劳逸结合才是最好的学习的方式。

　　一、每天日程安排：

　　8：00－9：00起床（刷牙、洗脸、吃早饭）

　　9：00－10：30做《寒假乐园》语文和英语部分

　　10：30－11：00休息

　　11：00－11：30看课外书

　　11：30－13：00吃午饭、午休

　　13：00－14：30做《寒假乐园》数学部分

　　14：30－15：00户外活动

　　15：00－16：00看课外书

　　16：00－20：30自由活动的时间（包括看电视，上网等）

　　21：00睡觉

　　二、实现的`目标：

　　１、帮家里做一些力所能及的家务劳动；

　　２、读几本好书，看几部好的电影；

　　３、试着克服几个自己曾经不敢做的事；

　　４、完成假期作业，并努力做到最好；

　　５、一个星期至少去一次到书店看课外读物；

　　６、每天要做适量的户外运动，不因为天气寒冷躲在家里；

　　７、天天看电视新闻报道，多知道点国内外大事；

　　８、注意安全，尤其是春节期间的安全。

　　今天开始正式放寒假了，我按老师布置的假期要求制订了假期计划。

　　早上8点起床、洗漱。

　　8点30分到9点早饭。

　　9点到10点《写字小状元》2页、背古诗2首。

　　10点到11点完成《阶梯语文》1篇。

　　11点到11点10分口算题2页。

　　11点10分到12点家务劳动(打扫卫生、洗衣服、学做饭炒菜、跳绳、跳活力舞吧弹跳球等)。

　　12点到12点30分午饭。

　　12店30分到14点30分午休。

　　14点30分到15点30分预习语文新书，背1篇新课文，读1篇新课文。

　　15点30分到17点30分室外活动(游乐场、运动场等)。

　　17点30分到18点晚饭。

　　18点到19点练琴。

　　19点到20点写日记、上博客。

　　20点到21点做手工、画画、读课外书、洗漱。

　　21点睡觉。

　　一、制定寒假活动计划表

　　首先就是要把我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性。

　　我们可以把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要的活动每一天多分配一些时间。另一个需要注意的是每一天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每一天练字半个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。

　　你可以做每一天的活动时间安排，你也可以做寒假活动的计划表，最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，但是我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假的学习活动

　　寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本知识。这是我们寒假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每一天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们最好每一天都留有一段学习的时间。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每一天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每一天能按照学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。寒假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、运动和饮食

　　寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的.养成。每一天的睡眠时间不宜过多，一般每一天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。

　　当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每一天晚饭后外出散散步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。

　　饮食也是我们要注意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每一天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。

　　五、旅游外出

　　有的同学要在寒假期间安排旅游外出。其实旅游外出我们可以学到很多书本上学不到的东西，所以我们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游，我们一般可以看到平时看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，我们要细心观察，亲身感受。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以锻炼自己的写作能力。很多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是源于我们的日常生活中，平时多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了。

　　为度过一个愉快而又有意义的寒假，xxx同学制订如下计划：

　　一、每天要做到的事情：

　　1、数学：做口算题卡二张或应用题二张；预习下学期部分内容；

　　2、语文：练字二张，提高书写水平；预习下学期部分内容；

　　3、课外书：白天读半小时，晚上读半小时；

　　4、英语：听英语半小时；

　　5、每天练习古筝1小时；

　　6、每天跳绳跑步；

　　7、空闲时间按照自己的爱好进行画画、手工制作等

　　具体时间安排灵活掌握，每天完成计划的`事项即可。

　　二、假期中还计划要做的事情：

　　1、去趵突泉大明湖赏花灯，观看民俗表演。

　　2、通过自己每天的表现，让妈妈奖励去看两场电影。

　　3、利用年前大人忙年的时间学习做力所能及的家务，可以先从整理自己的东西、清洗自己的小件物品学起。

　　4、年后跟爸爸妈妈外出旅游，欣赏祖国大好河山，开阔视野，增长见识，放松心情。

　　1.学习. 寒假里要有学习才是最重要的，我打算借姐姐的五年级下册的语文书与数学书，每天背诵需要背诵的课文并读一篇课文，掌握一个数学公式，拼读一遍英语单词，每天学习时间不超过一个半小时。

　　2.游戏. 当然也不能学习太久，要有适当的时间游戏，放松身心。我要做到学一会儿，玩一会，每天游戏的时间不超过2小时。

　　3.睡眠. 据专家统计，全国三分之二的中小学生睡眠时间不达标。 23．5％的中小学生晚上难入睡。调查显示，小学生中每天睡足10小时及以上的为33．4％，初中生每天能睡足9个小时及以上的.共有22．9％。教育部对中小生睡眠时间曾经有明确的规定：小学生的睡眠时间应该要超过9个小时，初中生应该达到9个小时，高中生的睡眠时间要达到8个小时，按照这样的规定，我国约有2／3的小学生和3／4的初中生睡眠时间严重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6:00起床。

　　我要做到以上的事情，充分度过我的完美寒假！

　　寒假就要开始了，经过与爸爸妈妈的一起探讨，为了能过一个有意义的'寒假，为五年级有一个好的开始！我决定拟一个寒假计划！我一定按计划做。

　　第一条：每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。

　　第二条：起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时。

　　第三条：每天背诵作文范文精彩片段2段；

　　第四条：每周1篇命题作文；周记一周一篇，完成时间自选。

　　第五条：电脑中学习新概念英语第一册半小时/天；

　　第六条：每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等；一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。

　　第七条：语文、数学的作业要同步进行。

　　第八条：每天写一篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每天一张。

　　另外，对于我的压岁钱，我要拿出20％作“流动资金”，30％交学费。”50％捐给希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多的计划，这样我就能成为一个很优秀的学生。

　　指导思想

　　认真贯彻落实中共中央《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《上海市学生民族精神教育指导纲要》、《上海市中小学生命教育指导纲要》的精神，以“迎世博600天行动”为契机，加强社会主义荣辱观教育，把加强和改进未成年人思想道德建设作为今年寒假工作的重心，切实推进青少年学生思想道德建设活动进学校、进家庭、进社区、进公共场所，致力于全面提高青少年学生的思想道德素质，整合社会资源，丰富活动内容，使学生度过一个“安全、健康、愉快、有益”的寒假。

　　具体安排

　　一、启动假期工作机制

　　1、学校启动假期工作机制，成立以校长为组长，学校各职能部门和各班班主任为成员的寒假工作小组，扎实有效地开展工作，使学生度过一个欢乐而有意义的寒假。

　　（1）组织好散学典礼，开好动员会，明确寒假要求。

　　（2）加强对家庭教育的指导工作。印发《致学生家长信》，将学校寒假工作的计划、安全要求及对家长的建议求告知家长,取得家长的理解和支持。

　　（3）利用散学典礼和返校时间要对全体学生进行法制安全方面的教育，特别是远离“黄”、“赌”、“毒”以及安全用电、安全使用煤气的教育，强化学生的安全意识，提高学生自我保护能力，明确要求学生不进入网吧和游戏机房。

　　二、完善校外活动机制

　　1、扎实开展教师家访和帮扶活动促使“师生和谐共成长”。假期是与家长进行交流沟通的有利时机，让教师走进学生家庭，了解、熟悉学生，帮助家长解决家庭教育问题。特别重视家庭经济困难子女、流动人口子女、单亲家庭子女、农村留守儿童、残疾学生的家访和帮扶活动。寒假第一周为家访周，学校对教师家访工作提出明确要求，党团员教师和班主任每人至少与一名家庭困难学生建立结对帮扶关系，深入学生家庭，了解学生的生活和成长环境，有针对性地进行物质资助、心理辅导和文化补习等，并与社区居委取得联系，共同探讨帮助学生成长的方法和途径，帮助家庭困难的学生增强自信

　　2、假期里鼓励学生利用各种学习及活动设施，参加文体活动、社区服务等综合实践活动，提高学生的社会实践能力。按照教育局的有关规定，学校图书馆(室)、阅览室、计算机室及各种文体活动场地、设施设备都有计划地向学生开放。为学生借阅图书、上网学习、游戏休闲、体育健身等创造条件。积极组织好读书、读报征文、交流、竞赛活动，选择推荐一批适合学生年龄特点的优秀文学作品，供学生选择阅读。

　　三、落实感恩关爱行动

　　1、共度新春佳节，与灾区师生心连心。继续关心四川地震灾区未成年人的健康成长，特别是与崇明县对口的xxxxxxx九年制学校，了解他们灾后生活，帮助他们平安、快乐地度过寒假。开展“与灾区师生共度新年”的通信活动，组织每一位未成年人亲自动手，在农历春节前后写一封慰问信、制作一份贺年卡致学校师生，写上感言表达自己的真情实感，学习灾区孩子克服灾难、努力学习，坚韧不拔的勇气，鼓励并支持他们继续保持积极、乐观、向上的精神。所有慰问信、贺卡统一寄至：xxx教育局xxxx九年制学校，邮编：xxxxx。将新年的祝福以书信的方式寄到xxx师生伙伴的手上，共同营造一个温暖的寒假。

　　2、以实际行动关爱本校来自灾区学生的生活，帮助他们平安、快乐地度过寒假。我校目前尚有近10名来自灾区的学生，春节前夕组织他们开展一次迎新茶话会，并送上节日的慰问。

　　3、营造关爱氛围，与特殊家庭未成年人子女结对，给外来务工人员子女、单亲家庭子女、贫困家庭子女或智障孩子等未成年人送去新年真挚的关心和祝福。学校老师、村居委干部要为未成年人开展相关活动提供信息、帮助联络，指导未成年人互帮互助，开展交流活动，在愉快祥和的节庆气氛中传达关爱和感恩之情，营造全社会共同关心未成年人健康成长的良好氛围。

　　四、开展专题教育活动

　　1、开展“知荣明耻好少年”系列实践体验活动，修身立德，树立崇明海岛好少年的形象，今年寒假的主题是：迎世博6000行动――小手牵大手同做文明人。通过组织学生“观现场、查自身，排隐患”的文明出行体验活动，教会学生安全步行、安全骑车，安全乘车，通过主题活动，达到既提高学生的道德水平，又提高学生自护能力的目的。开展摄影、征文、绘画体验活动。文字作品：用你的眼睛去观察、去发现、去捕捉身边的`新鲜事和闪光点。摄影作品：有条件的学生参与，用数码相机拍摄，附上必要的文字说明及拍摄心得。绘画作品：用画把发生在自己身边周围的难忘的事情或美好的回忆，再现出来。开学后学校组织评奖，并颁发一定的奖励。

　　2、开展“我锻炼，我健康”为主题的小型体锻健身活动，如：一绳：每一名学生要有一根跳绳在寒假期间每天练习跳绳300-500次以上不等；一拍：每一名学生要有一只球拍（乒乓球拍或羽毛球拍）在寒假期间学会和练习其中任何一种球的基本动作；一操：每一名学生在寒假期间每天练习广播体操；一跑步：每一名学生在寒假期间每天坚持跑步300米――500米。总之每位学生每天不少于1小时的锻炼时间，提倡与小伙伴一起锻炼，养成运动好习惯。

　　3、开展“欢聚在家园、礼仪在家庭”感恩教育活动。提倡敬老爱幼、尊敬师长、和睦邻里。在春节期间，每个学生都要利用“拜年”这一中华民族的传统活动，为父母、长辈、社区中的老人做一件好事，在服务他人的过程中增强感恩他人、感恩社会的责任意识，体会和谐家庭的温暖环境。为家中的父母、长辈、老人送上一份祝福、安排一个“温馨的节日”，共享天伦之乐。用自己的实际行动感染长辈和老人，为他们送去爱和幸福。以“我爱我家”主题开展“三个一”活动：①当一天的家庭小当家；②制订一份“压岁钱消费计划书”③以“今天我当家”为题，三――五年级每人写一篇寒假日记，开学时在班级评比的基础上，推荐两名学生参加校级评比。同时利用手机短信平台或贺卡开展“新年祝福大放送”主题活动。要求学生自创自编新年短信和祝福的话语给我们的老师，开学进行评比。

　　4、做好以“改革开放三十年”为主题的爱国主义读书教育活动。关注社会，坚持每天看报，收听、收看当日新闻，及时了解国内外大事，树立社会责任感。

　　同学们从小就应该养成好的学习习惯，例如每个学期都为自己定力一个学习计划以及学习目标，并切实按照计划，一步一步地完成学习。

　　开学第一天，一进学校，看到洁净如新的校园，看到崭新的桌椅，和蔼可亲的老师，我暗暗下定决心，要发奋学习，考上理想的中学。

　　俗话说：“逆水行舟，不进则退。”这句话说得不错。今后，我一定要做到以下几点：

　　一、做好“三定”。一定学习目标，语文97分，数学100分，英语98分以上；二定竞赛对手，树立我要超越对手的信念；三定帮扶对象，做好老师的助手，辅导好下层生，努力提高我们班的整体质量。

　　二、课前做好预习，找出疑难，不能解决的问题在堂上多留意老师的讲解，并能做到“不耻下问。”

　　三、上课专心听讲，认真做好笔记，积极发言，力争堂上知识堂上过关。

　　四、课后认真完成作业，温故知新，睡觉前将老师堂上所讲的内容在脑海中放一次“电影”。

　　五、虚心学习别人的长处与优点，不妒忌别人，遇到挫折和失败，不灰心、不气馁。

　　六、合理安排好休息时间与娱乐时间，每天完成作业后听听音乐，翻翻课外书，看看电视新闻。星期六、日适当看看少儿频道台电视或参加一些有益的课外活动。

　　今后，我一定要以“宝剑锋来磨砺出，梅花香自苦寒来”为座右铭，超越自我，力争考取好成绩，为班争光，为校争光。

　　时间安排表

　　周一到周五时间事件注意事项计时（分）下午4：30~4：50吃下午点心饭前要洗手20下午4：50~5：30做老师布置的家庭作业1。慢慢写，认真书写；

　　2。认真读题，看清楚再动笔；

　　3。检查改正错题

　　4。要背的课文先读10遍；

　　5。预习课文（读2~3遍）40没有家庭作业1。习字；

　　2。做一页口算心算下午5：30~6：00玩或看电视30下午6：00~7：00吃晚饭1。饭前要洗手

　　2。早吃完早去玩

　　3。正式吃饭时间为30分钟，吃完去玩60晚上7：00~7：30玩或看电视或看课外书30晚上7：30~8：30做没做完的家庭作业

　　做课外作业

　　准备明天上学的.文具家庭作业（预习课文/家听/更改错题）

　　课外作业（习字/口算心算）

　　若全部完成，可提前进入下一项。30~60晚上8：30~9：00看书，看电视30晚上9：00~9：30洗澡看书30晚上10：00睡觉说明：A）下午5：30之前不得看电视，否则取消晚上8：30的看电视时间。

　　B）提高效率，将有更多的时间娱乐。

　　C）周五可以在晚上10：30分前睡觉。

　　周六和周日时间事件注意事项计时（分）上午9：30之前起床、洗漱、吃早餐饭前要洗手―上午9：30~10：30做没做完的家庭作业

　　做课外作业

　　复习复习：听写全部的我会写，重点是常写错的字

　　练习：语文卷一份数学卷一份30上午10：30~12：00自由活动90中午12：00~12：30中午饭时间30下午12：30~6：00午睡和自由活动―下午6：00~7：00晚饭时间60晚上7：00~7：30自由活动30晚上7：30~8：30改正上午的错题

　　准备明天上学的文具（周日）若全部完成，可提前进入下一项。30~60晚上8：30~9：00看书，看电视30晚上9：00~9：30洗澡看书30晚上10：00睡觉说明：A）中午只有30~45分钟吃饭时间，吃不完没零食吃的哦。

　　B）提高效率，将有更多的时间娱乐。

　　C）周五周六可以在晚上10：30分前睡觉。但星期日要晚上10点之前睡觉。

　　一、开放目的：

　　为广大中小学生提供丰富多彩的'实践途径和机会，使学生在参观、体验过程中，提高动手实践、研究创造、思维拓展等综合能力，丰富假期生活。

　　二、开放时间：

　　20xx年1月19日――2月26日

　　三、开放内容：

　　（一）专题研究性学习活动 活动内容：针对各活动课特点，开展相应的研究性学习活动

　　2、活动形式：学习及实践探究（详见附件）

　　3、实施过程：公布各室活动内容，学生自主选择参与

　　4、活动对象：全市5―8年级学生

　　5、活动时间：20xx年1月19日―2月9日（详见附件）

　　（二）科技展品参观体验 活动内容：参观体验走廊及各展室的科技展品

　　2、活动形式：参观体验

　　3、实施过程：在中心专人指导下，进行参观及体验

　　4、活动对象：全市中小学生（可由家长陪同参观体验）

　　5、活动时间：20xx年1月19日―2月26日（需提前预约）

　　周一至周五（春节期间除外） 8：30―3：30

　　四、有关要求：

　　本次开放活动，学生均自愿参加，学校及家庭要提前做好学生往来及活动中的安全、纪律等方面的教育，确保活动安全、有益。

　　2、学生到中心开展参观及实践体验期间，中心将对每名学生的活动情况进行记录与评价，评价结果将通过适当的方式反馈给学校或家长。

　　五、开放地点及联系方式：

　　开放地点：

　　1、西岗区中小学综合素质教育中心

　　2、西岗区工人村工十巷2号

　　3、乘车路线：18、19、414、407路公交车工人村站下车，海达广场大连锁厂后身。

　　4、联系电话：

　　5、电子邮箱：